Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
97,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
1846 kcal
|
Fett: 64,50g | Prot: 103,05g | Kolh.: 218,99g.
Frukost: Блинчики, Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Пшеничная Крупа. Lunch: Гречка с Мясом. Snacks/Annat: Куриный Суп, Морковь, Блины на Молоке, Сахар, Обережье Творог 5%, Вареное Яйцо, Сахар, Обережье Творог 5%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|