Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
859 kcal
|
Fett: 24,12g | Prot: 64,79g | Kolh.: 50,88g.
Frukost: Зеленое Яблоко. Lunch: Омлет с Овощами, Хек Запеченный. Middag: Вареное Яйцо, Вино Красное Сухое, Греческий Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Куриное Филе Вареное, Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastiasuzdalceva 's vikthistorik
|