Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
62 kg Tappat hittills: 3 kg.    Kvarvarande: 4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
1474 kcal Fett: 88,84g | Prot: 123,64g | Kolh.: 46,70g.   Frukost: Kefir de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Lunch: Abacate, Couve Manteiga Refogada, Carne de Panela, Filé de Frango Grelhado, Morangos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis, Mandioquinha, Omelete. Middag: Azeite de Oliva, Alface Americana, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo Frito. Snacks/Annat: Matte Leão Chá de Erva Doce, Nestlé Iogurte Natural Integral, Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Iogurte Natural Integral, Café Expresso. mer...
Tappar 0,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Talitamatos 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.