Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
1159 kcal
|
Fett: 38,39g | Prot: 50,74g | Kolh.: 161,60g.
Frukost: Красные Помидоры, Ranna Rutsy Колбаса, Choceur Конфеты, Экомилк Молоко Сухое Обезжиренное, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Яйцо (Целое). Lunch: Vici Коктейль из Копченых Морепродуктов в Масле, Пюре цветная капуста, кабачке и морковка.. Middag: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Красное Яблоко, Choceur Конфеты, Круазетт Хлебцы Ржаные, Пюре из цветной капусты и морковки.. Snacks/Annat: Перекусовъ Хумус Классический, Юбилейное Печенье, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|