Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
122,8 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 42,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
1325 kcal
|
Fett: 50,80g | Prot: 44,38g | Kolh.: 180,16g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Беллакт Сметана 15%, Савушкин Молоко 2,5%, Nestlé Хлопья Кукурузные. Lunch: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста. Middag: Брест-Литовск Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Капуста, Яблоко Зеленое, Киви. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|