Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
762 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 28,28g | Kolh.: 90,22g.
Middag: Ruusukaali (Kypsennetty), Jauhelihakastike, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty. Snacks/Annat: Banaanit, Philadelphia French Herbs, Kantolan Ruis Cracker, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|