Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
648 kcal
|
Fett: 40,78g | Prot: 40,88g | Kolh.: 27,21g.
Frukost: Hortex Вишня без Косточки , Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Сливки 11%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо (Целое). Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский, Бигус. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|