Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
65,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
1843 kcal
|
Fett: 53,89g | Prot: 111,75g | Kolh.: 219,54g.
Frukost: Zappalà Provola Affumicata, Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Regale, Zucchero, Spremuta d'arancia, Pane Comune. Lunch: Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Regale, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Garofalo Pasta senza Glutine. Middag: Patate, Merluzzo Dell'atlantico, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Pasta Integrale, Colfiorito Ceci Italiani. Snacks/Annat: Fiorentini Focaccine di Mais Integrale, Mulino Bianco Pangrì, Parmareggio Parmareggio Snack. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adriana.carosi 's vikthistorik
|