Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 47,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
1422 kcal
|
Fett: 50,90g | Prot: 110,93g | Kolh.: 139,86g.
Frukost: Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Zanahoria, Mantequilla de Cacahuete, Chia, Orejones de Albaricoque, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Claras de Huevo. Lunch: Frias Tofu Firme, Uva. Middag: Fage Total 0%, Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Kiwi, Patata, Mascato Medallones de Merluza. Snacks/Annat: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Casa Pons Anacardo Natural, Fage Total 0%, Hacendado Queso Maasdam. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|