Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
379 kcal
|
Fett: 12,78g | Prot: 29,37g | Kolh.: 38,90g.
Frukost: Tassimo Carambar. Lunch: Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Compote de Pommes, Carrefour Filet de Poulet, Oeuf (Entier), Tomates Cerises, Salade Verte. mer...
|
|
1433 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 45 minuter, Sömn - 7 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
bravo ben tu voi aujourd'hui la balance est amoureuse de nous lol
14 feb 18 av medlem: foulou
|
Super liloupette ! Tu vois rester motivé c'est la clé de la réussite
14 feb 18 av medlem: mpp18
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liloupette 's vikthistorik
|