Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
82,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
1159 kcal
|
Fett: 29,06g | Prot: 39,85g | Kolh.: 155,39g.
Frukost: Березка Простокваша 4%, Минскхлебпром Пряники Боровые, Новокаша Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Изюм (без Косточек). Lunch: Бабушкина Кухня Крупа Ячменная Ячневая. Snacks/Annat: Минский Молочный Завод №1 Творог с Массовой Доля Жира 9%, Яблочное Пюре с Сахаром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hzkapelka 's vikthistorik
|