|
did pretty well yesterday but the cosmos last night did me in....
|
54,0 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2855 kcal
|
Fett: 80,53g | Prot: 76,40g | Kolh.: 276,74g.
Frukost: honey nut shredded wheat, diet coke. Lunch: red wine, 10" Hand Tossed Pepperoni Feast Pizza, Custard or Cream Filled Puff Pastry, feta, shrimp, carrot soup, popover, bev's shrimp gumbo. Middag: grapes, red wine, Kettle Cooked Mesquite Bar-B-Que Potato Chips. mer...
|
|
1949 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme och 30 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 19 minuter, Vila - 13 timmar och 11 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnykate 's vikthistorik
|