Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
605 kcal
|
Fett: 21,52g | Prot: 16,75g | Kolh.: 91,90g.
Frukost: Европром Лосось Рубленый Классический, Зеленый Чай. Lunch: Капуста Тушеная. Middag: Котлеты из Трески. Snacks/Annat: Банан, Груши. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zvonkova3 's vikthistorik
|