Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
1258 kcal
|
Fett: 61,78g | Prot: 59,34g | Kolh.: 92,93g.
Frukost: Epica Йогурт Лимон, Американо, NL International Мюсли Протеиновые. Lunch: Чай с Лимоном, Постные Фрикадельки, Суп Овощной. Middag: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вино Каберне Совиньон, Grow Food Салат Греческий. Snacks/Annat: Яблоки Бабушки Смит. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|