Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
100,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
1063 kcal
|
Fett: 39,12g | Prot: 35,59g | Kolh.: 126,19g.
Frukost: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês. Lunch: Ovo Frito, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Middag: Barriga de Porco. Snacks/Annat: Limão, Cachaça, Confeitaria Flor do Maranhão Ltda Salgadinho de Bacon. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pamela8g2008 's vikthistorik
|