Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
45,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
1352 kcal
|
Fett: 34,53g | Prot: 59,26g | Kolh.: 205,65g.
Frukost: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Яйцо-Пашот, Умалат Брынза Болгарская, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Ананас, Каша Пшенная на Воде. Middag: Мандарины, ПП Шаурма. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksssenia_s 's vikthistorik
|