Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
88 kg
Tappat hittills: 36,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1740 kcal
|
Fett: 72,86g | Prot: 66,93g | Kolh.: 217,12g.
Frukost: Jordans Céréales Country Crisp, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane. Lunch: Materne Pom'potes Pomme, Gerblé Galette Maïs, Danone Fjord. Middag: Tomates, Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Noix, Potiron, LU Granola, Huile de Sésame, Carrefour Pain de Campagne, Labeyrie Saumon Fumé Sauvage d'alaska, Courgette, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Avocat, Salade Verte. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|