Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
114,8 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 46,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
501 kcal
|
Fett: 6,01g | Prot: 54,81g | Kolh.: 56,99g.
Frukost: Wal-Mart Gala Apple, Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Lunch: Old London Melba Toast Classic, Williams Original Chili Seasoning Mix, Onion Flakes , Great Value Diced Canned Tomatoes, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Middag: Pace Picante Mild Salsa, Lettuce, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Cuties Mandarin Orange. mer...
|
Tappar 18,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neotiny70 's vikthistorik
|