Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1347 kcal
|
Fett: 39,40g | Prot: 84,56g | Kolh.: 164,83g.
Frukost: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Арахис, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Яблоко, Арахис, Лук, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|