|
|
116,1 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 41,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
3434 kcal
|
Fett: 158,39g | Prot: 127,08g | Kolh.: 384,78g.
Frukost: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks White Chocolate Mocha w/ Almond Milk (grande), Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Lunch: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Ready Pac Bistro Spinach Dijon Salad, Alacer Corp Emergen-C Super Orange. Middag: Turkey Bacon, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Dulce de Leche Crunch Pancakes, Denny's Turkey Bacon, Denny's Scrambled Eggs. Snacks/Annat: Ensure Enlive, Great Value Caramel Apple Cheesecake. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|