Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
57,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1170 kcal
|
Fett: 44,85g | Prot: 83,89g | Kolh.: 112,19g.
Frukost: Jugo Verde, Café, AdeS Leche de Soya, Café Regular. Lunch: Pescado Plancha, Aceite de Oliva, Knorr Arroz con Tomate, Aguacate. Middag: Champiñones. Snacks/Annat: Sabritas Chicharrones, Plátano. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|