Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
97,1 kg
Tappat hittills: 43,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1759 kcal
|
Fett: 62,16g | Prot: 85,91g | Kolh.: 210,02g.
Frukost: Sugar, Signature Kitchens Quick One Minute Oatmeal, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande). Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Pasta with Pesto Sauce, Cooked Summer Squash (from Fresh). Middag: Great Value Diced Potatoes, Fried Egg, No Name Mixed Vegetables, Costco Ground Beef 88/12. Snacks/Annat: Fritos Original Corn Chips, Great Value Hot & Spicy Dried Pineapple, King Cake, Sara Lee Pound Cake Slices. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|