Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
72,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1300 kcal
|
Fett: 60,20g | Prot: 42,09g | Kolh.: 161,02g.
Frukost: Coffee. Lunch: Coffee, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Pear, Weight Watchers White Bread. Middag: Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Fried Egg, Weight Watchers White Bread, Bick's Dill Pickles (No Garlic). Snacks/Annat: Grapes, Kellogg's Rice Krispies Squares, Pepsi Diet Pepsi (Can). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|