Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
744 kcal
|
Fett: 15,96g | Prot: 33,86g | Kolh.: 119,01g.
Frukost: Вода, Мандарины. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Хлеб, Сельдь Соленая, Жареный Картофель. Middag: Гречка Отварная. Snacks/Annat: Компот, Минтай, Рис Вареный. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Balytina🐥 's vikthistorik
|