Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
81,6 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
697 kcal
|
Fett: 29,62g | Prot: 42,43g | Kolh.: 61,38g.
Frukost: Green Tea. Lunch: Tap Water. Middag: Aldi Avocado, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned), Sweet Potato. Snacks/Annat: Nutella Hazelnut Spread. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|