Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
95,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1666 kcal
|
Fett: 95,94g | Prot: 79,22g | Kolh.: 77,80g.
Frukost: International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Coffee, Green Tea, Water. Lunch: Green Tea, Water. Middag: Stop & Shop Chunky Blue Cheese Dressing, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Otis Spunkmeyer Oatmeal Raisin Cookie, Grilled Chicken, Merlot Wine, Great Value Raisins, Peanuts, Michelob Ultra Light Beer. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
root..root..root..go team..
13 feb 18 av medlem: wannabhealthier
|
Nice course correction, Coach!
13 feb 18 av medlem: From371to184
|
Yep Goooooo ...team.... there you go Ches ...fantastic job!
13 feb 18 av medlem: maxie4
|
Never trust your GPS, it rerouted you and your back on course! WTG!
13 feb 18 av medlem: 8Patty
|
10lbs to go! You can do it:)
13 feb 18 av medlem: xappie
|
Hooray, 10 lbs!! You got this.
13 feb 18 av medlem: bizzybee38
|
13 feb 18 av medlem: Scalewatcher3
|
13 feb 18 av medlem: Fritzy 22
|
13 feb 18 av medlem: DO N OK
|
13 feb 18 av medlem: Doobrie
|
15 feb 18 av medlem: Steven Lloyd
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|