Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
104,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1767 kcal
|
Fett: 126,78g | Prot: 120,14g | Kolh.: 31,00g.
Frukost: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Mocha One Touch Latte, Pure Irish Butter, Breakfast Blend, Large Grade A Eggs, Himalayan Salt (Spain). Middag: Chili's Jalapeño-Cheddar Sausage, Chili's Honey-Chipotle BBQ Ribs. Snacks/Annat: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Nice! String Cheese, Hot & Spicy Beef Jerky, Extra Sharp Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|