Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1526 kcal
|
Fett: 56,11g | Prot: 44,30g | Kolh.: 217,61g.
Frukost: Amendupã Amendoim Torrado em Casca, Caqui, Veneza Bebida Láctea. Lunch: Perdigão Steak de Frango, Queijo Mozzarella, Excelsior Mortadela sem Cubos de Toucinho, Dori Amendoim tipo Japonês, Caqui. Snacks/Annat: Caqui, Copacol Mortadela sem Toucinho em Cubos. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|