Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1152 kcal
|
Fett: 42,66g | Prot: 45,77g | Kolh.: 144,25g.
Frukost: ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Snacks/Annat: Twix Extra, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Кокос Гранола, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|