Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
72,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
610 kcal
|
Fett: 34,80g | Prot: 17,83g | Kolh.: 59,35g.
Frukost: Tam Buğday Ekmeği, Dost Süzme Peynir, Fiskobirlik Kakaolu Fındık Ezmesi, Yeşil Zeytin. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Süpersin Esracım 😘
Tebrikler 👏 👏 👏
13 feb 18 av medlem: serap_öğretmen73
|
15 feb 18 av medlem: Cirilla Fiona
|
Esra Harika devam ediyorsun. Tebrikler 👏👏👏
15 feb 18 av medlem: _Baybars_
|
maşallah Esra pek paylaşım yapmıyorsun yorumda görmüyorum ama çatır çatır kilo veriyorsun tebrikler darısı bana😔
15 feb 18 av medlem: sevdasolak
|
Tesekkur ederim 😊 inanin bende kilo veremiyorum diye uzuluyodum ama isteyince oluyo ve buraya bakmadan artik vucudunuzu dengeleyebileceginizi anliyosunuz
17 feb 18 av medlem: Cirilla Fiona
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cirilla Fiona 's vikthistorik
|