Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
83,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1043 kcal
|
Fett: 24,00g | Prot: 44,35g | Kolh.: 171,79g.
Frukost: Sucre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Alpro Lait de Noisettes, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. Lunch: Haricots Rouges (en Conserve), McCain Frites Tradition, Tomates, Salade Verte, Lima Seitan Gourmet Grill, Poivrons Verts, Riz Basmati (Cuit), Ketchup, Galette. Middag: Banane. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nerverdeen 's vikthistorik
|