Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
51,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1571 kcal
|
Fett: 44,12g | Prot: 111,81g | Kolh.: 191,00g.
Frukost: Блины на Молоке, Jardin Кофе Молотый, Овощное Рагу, Брест Литовск Творог 3%, Голден Яблоко , Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Творожная Запеканка, Соевое Молоко, Магнит Банан. Middag: Капуста Тушеная, Физалис, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Annat: Ашан Айва, Физалис, Активиа Йогурт с Мюсли. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaFromRussia 's vikthistorik
|