|
Блины!!!
|
63 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
994 kcal
|
Fett: 45,99g | Prot: 54,94g | Kolh.: 91,85g.
Frukost: Сыр Голландский, Смак Хлеб Кайзер, Савушкин Продукт Масло Сливочное 82,5%. Middag: Полянка Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлеб Бородинский, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
сегодня у меня разгрузочный день, хоть я это и не практикую обычно
Раздражает уже месяц топтаться на месте
13 feb 18 av medlem: Katyakatya007
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katyakatya007 's vikthistorik
|