Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
77,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1999 kcal
|
Fett: 75,21g | Prot: 73,31g | Kolh.: 240,71g.
Frukost: Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Orion Чокопай, Летний День Молоко 3,2%, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Летний День Молоко 3,2%, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Middag: Сады Придонья Сок Яблочный, Пицца с Сыром (36 см). Snacks/Annat: Плов с Курицей, Окей Пончик с Кремом. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|