Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
68,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1962 kcal
|
Fett: 94,10g | Prot: 78,26g | Kolh.: 201,93g.
Frukost: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Пирог Рыбный. Lunch: Капуста Тушеная, Пирог Рыбный, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Annat: Молоко (Цельное Молоко), Юбилейное Печенье Традиционное. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|