Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
928 kcal
|
Fett: 38,33g | Prot: 80,07g | Kolh.: 61,72g.
Frukost: Milbona Mandel Drink, Mühlhäuser Pflaumenmus, Maribel 75% Erdbeere, Grafschafter Weizenknusperbrot, Solevita Apfel-Beere Direktsaft. Lunch: Ei, Milram Frühlingsquark, Grillmeister Puten-Grillies Classic. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|