|
М-да🤦♀️
|
82,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
480 kcal
|
Fett: 7,84g | Prot: 23,72g | Kolh.: 81,41g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое. Lunch: Гуляш из Свинины, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Middag: Капуста Тушеная с Курицей, Лук. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinabrtnv 's vikthistorik
|