Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
76,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1270 kcal
|
Fett: 28,47g | Prot: 69,70g | Kolh.: 179,21g.
Frukost: ТВХ Лепешка Тандырная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Брокколи, Дорадо, Mirel Торт Прага. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pasha_trener 's vikthistorik
|