Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
962 kcal
|
Fett: 36,48g | Prot: 58,79g | Kolh.: 100,95g.
Frukost: Cimory Yogurt, Granola. Lunch: Soto Mie. Middag: Tuna dalam Minyak (Kalengan). Snacks/Annat: Happytos Tortilla Chips. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arifasihati 's vikthistorik
|