Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1489 kcal
|
Fett: 70,71g | Prot: 127,56g | Kolh.: 79,31g.
Frukost: Сырники, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Куриные Грудки (Запеченые), Винегрет. Middag: Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Сыр Топленое Молочко, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|