Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
93,7 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1242 kcal
|
Fett: 55,02g | Prot: 84,52g | Kolh.: 102,01g.
Frukost: Молоко, Перепелиное Яйцо, Кукурузная Каша. Lunch: Морковь по-Корейски, Говяжий Бульон, Макфа Макароны Бантики из Твёрдых Сортов Пшеницы, Картофель Отварной, Говяжий Фарш. Middag: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Село Лесное Молоко 2,5%, Натуральный Сыр, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Новый День Молоко 2,5%, Банан. mer...
|
Tappar 13,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naz920208 's vikthistorik
|