Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
113,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1806 kcal
|
Fett: 58,43g | Prot: 198,90g | Kolh.: 120,18g.
Frukost: Magerquark, Real Quality Omega-3 Kapseln 1000. Lunch: Satori Basmati-Reis, Beste Ernte Broccoli TK, Gut & Günstig Puteninnenfilets, Kunella Feinkost Leinöl. Middag: Kraft Miracel Whip Balance, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Rote Paprika, Gutstetten Puten-Hackfleisch. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen und einen schönen Tag ☕🙋♀️
13 feb 18 av medlem: annett s
|
Guten Morgen, einen schönen Tag wünsche ich dir🙋🤗
13 feb 18 av medlem: sandram.80
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|