Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
91,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1554 kcal
|
Fett: 70,45g | Prot: 49,07g | Kolh.: 182,93g.
Frukost: Сырники ПП, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Перловка Отварная. Middag: Кефир 1%, Картошка Вареная, Сало, Перловка Отварная, Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Сироп, Чай, Сырники ПП, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|