Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1730 kcal
|
Fett: 72,53g | Prot: 68,11g | Kolh.: 199,13g.
Frukost: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Магнит Сыр Российский 50%, Сысертский Хлебокомбинат Хлеб Чусовской , Атяшево Ветчина из Бедра Индейки. Lunch: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Стрипсы. Middag: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Куриный Фарш, Союз Пищепром Спагетти. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|