Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
48,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1601 kcal
|
Fett: 68,98g | Prot: 44,62g | Kolh.: 160,85g.
Frukost: はなまるうどん いか天, セブンプレミアム 天ぷらそば. Middag: 不二家 ネクター, 森永 ビビダス 脂肪0, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, すぐる ビッグカツ, すぐる ビッグカツ, ロッテ チョコパイ. Snacks/Annat: ミルクチョコレート. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|