Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
122,3 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 45,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1719 kcal
|
Fett: 153,36g | Prot: 57,60g | Kolh.: 24,76g.
Frukost: Kerrygold Pure Irish Butter, Now Foods MCT Oil, Coffee, Water, Egg. Lunch: Trader Joe's Broccoli Slaw, Egg, Nutiva Refined Coconut Oil, Herbal Tea. Middag: Calavo Avocado, Cheddar Cheese, Red Hot Chili Peppers, Pork Shoulder (Arm Picnic, Cooked, Roasted). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice to see your weigh in....Keep calm and Keto on!!!!
12 feb 18 av medlem: Judyrose1997
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|