Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
881 kcal
|
Fett: 25,91g | Prot: 51,11g | Kolh.: 114,92g.
Frukost: Jugo Verde, Café Regular, Svetia Stevia, Clara de Huevo, Huevo, AdeS Leche de Soya, Aceite de Oliva, Café. Lunch: Aguacate, Knorr Arroz con Tomate, Gamesa Saladitas (6), Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Annat: Mandarinas. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|