Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
720 kcal
|
Fett: 22,06g | Prot: 52,38g | Kolh.: 79,62g.
Frukost: Alpro Миндальное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Табрис Салат с Киноа и Овощами, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Middag: Чечевичный Суп. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|