Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
61,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1299 kcal
|
Fett: 103,60g | Prot: 82,90g | Kolh.: 14,72g.
Frukost: Coffee, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Lunch: Biotechusa Iso Whey Zero Cookies N Cream, Butter, Mlekara Sabac Ala Kajmak, Almond Milk, Pork Spareribs. Middag: Now Foods Xylitol, Cocoa Powder, Once Again Organic Tahini, Extra Virgin Olive Oil, Hard-Boiled Egg. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|