Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
83 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
2139 kcal
|
Fett: 92,90g | Prot: 119,99g | Kolh.: 213,71g.
Frukost: Maitre Заменитель Сахара, Кофе, Щи с Мясом. Lunch: Яблоко. Middag: Чай с Лимоном, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ашан Гранат, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Доброфлот Селёдка Иваси. Snacks/Annat: Бутерброд с Сыром. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|